Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2378 kkal
|
Lemak: 149,54g | Prot: 145,29g | Karb: 117,92g.
Makan Pagi: Deluxe Blue Stilton, Kerrygold Butter, Ei, Rote Paprika, Champignons Frisch, Möhren, Gurke (mit Schale), Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Olivenöl. Makan Malam: Chicoree, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße, Olivenöl, Gazi Ziegenkäse in Salzlake, Cocktailtomaten, Bonduelle Kichererbsen , Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Tortilla Mais-Chips, Leinsamen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Zirkulin Flohsamenschalen, Erdbeeren. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|