Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 51,81g | Karb: 176,10g.
Makan Pagi: Майонез, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат с Морепродуктами, Пятерочка Апельсин, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси). Makan Siang: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Каравай Ржаной Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Makan Malam: Пятерочка Апельсин, Золотой Колос Печенье Ленинградское, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Mayora Kopiko Coffee Candy, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khoryusha
|