Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 24,54g | Prot: 64,63g | Karb: 134,84g.
Makan Pagi: Банан. Makan Siang: Сметана , Блины с Мясом. Makan Malam: Bibigo Pork and Vegetable Dumplings. Camilan/Lainnya: Апельсин, Перловка Отварная, Филе Индейки. lagi...
|
|
1827 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Elliptical - 41 menit, Istirahat - 14 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleshheva1
|