Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 84,54g | Karb: 172,68g.
Makan Pagi: Lenesa_Sport ПП Вафли, RIOBA Джем Вишневый, Planto Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Оладьи из Куриной Печени, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Киноа (Вареный), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Микс Салатов, Махеевъ Горчица Зернистая, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Ветчина Куриная для Тостов, ВкусВилл Пасха Творожная с Сухофруктами. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla_sharkova
|