Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 120,39g | Prot: 127,52g | Karb: 193,65g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Вареное Яйцо, Волков Сало по-Домашнему, Творожная Запеканка с Манкой, Курага, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Напиток из Шиповника, Глобус Свекла Запеченная со Специями. Makan Siang: Борщ, Сметана 15%, Курица Вареная. Makan Malam: Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|