|
54,45
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 93,53g | Karb: 164,31g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Степь Нут Крупа, Русский аппетит Чеснок Сушеный, Магнит Чеснок , Altero Масло Оливковое, Националь Семена Кунжута. Makan Siang: Кровяная Колбаса, Bite Молоко Фундучное, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Planto Соевое Молоко Ванильный Пломбир, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Лакомо Сливки 10%, Руккола, Щавель, Морковь, Редис, Тыква. Camilan/Lainnya: Масло Гхи, Мералад Соленая Карамель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Мералад Крем-Шоколад Горький, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|