Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 81,21g | Prot: 116,20g | Karb: 59,83g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, FitnesShock Батончик Shocker, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Медведь и Слон Гусиный Жир, Шпинат. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Шашлык Куриный. Makan Malam: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Деликатеска Тунец Желтоперый, Шпинат, Прошутто. Camilan/Lainnya: Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|