|
昨天下班做艾草溫罐
今天地震好可怕早上害怕到都沒吃
體重52.9
體脂29.8
內臟脂肪4
骨骼肌率27.4
身體年齡39
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 46,54g | Karb: 168,77g.
Makan Pagi: 水煮蛋, Familymart 牧場直送4.0鮮乳優格, 咖啡（加糖及即溶熱奶咖啡沖劑）, 蓮霧. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 荷蘭焦糖煎餅, 北海 鱈魚香絲(寬條). Makan Malam: 星巴克 (Starbucks) 烤雞生吐司三明治, 星巴克 (Starbucks) 起士牛肉可頌, 星巴克 (Starbucks) 醇濃抹茶那堤(中杯). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gemma Huang
|