Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 97,13g | Karb: 114,06g.
Makan Pagi: Fish House Форель Солёная, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, ВкусВилл Хлеб Романовский Нарезка, ВкусВилл Сыр Творожный Сливочный, Белая Дача Пряная Руккола. Makan Siang: Filippo Berio Соус Песто Овощи Гриль, Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Soba Гречневая Лапша, Куриное Филе, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. Makan Malam: Балтика Пиво 0, Fito Forma Marshmallow, Треска Отварная, Сарафаново Сметана 10%, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Голубика, Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesya-olesehka
|