|
4.5
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2025 kkal
|
Lemak: 128,64g | Prot: 74,68g | Karb: 148,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Хлеб с Изюмом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Усольский Свинокомплекс Рулька по-Домашнему, Окраина Рулька Свиная, ВкусВилл Рулька Свиная Томленая. Makan Malam: Сметана 20%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красные Помидоры, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|