Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2024
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 100,16g | Karb: 120,53g.
Makan Pagi: Вними Сметана, Село Зелёное Молоко 2,5%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Makan Siang: СибХлеб Сухарики Пшеничные, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Алтайские Сыровары Сыр Тильзитер-Сыроделоff, Морозко Green Рагу Овощное , Рис, Русское Море Горбуша Запеченная . Camilan/Lainnya: Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|