|
pantesan baju smua udah pada longgr bnget ☺ semangat menuju bb yg d inginkan walaupun msih jauh dari bb ideal. 💪
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
316 kkal
|
Lemak: 6,10g | Prot: 18,43g | Karb: 44,30g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Ikan, Bihun (Dimasak), Nasi Kuning. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisaita158
|