Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2489 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 205,20g | Karb: 325,85g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Ferrero Нутелла, Киевхлеб Лаваш Ролл Турецкий, Milbona Skyr, Myprotein Collagen Protein, Арахисовая Паста, Клубника, Овсяные Хлопья, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate . Makan Siang: VICI Картофель Фри Прямой, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Грудка Индейки. Makan Malam: Сто Пудов Рис Басмати , Грудка Индейки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|