Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 137,04g | Karb: 231,15g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Makan Siang: Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: Extra Печенье Гранола с Шоколадом и Апельсином, Сэн Сой Нори, Карбонат, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Апельсин, Кальве Майонез Легкий, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Конфета, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evstafevalexandr
|