Jurnal hhy1110, 05 Apr 24

/45.4/44.9

아침

점심
치킨2조각
목살구이 삼겹살구이
회냉면1/4

저녁

간식
베이글2개

💧 300
🧻 1
👯‍♀️ 100분
🏃‍♀️ 20600

44,3 kg Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 April 2024:

1043 kkal

Lemak: 38,77g | Prot: 23,00g | Karb: 150,69g. Makan Pagi: 統一鮮蝦泡麵. Makan Siang: 김치볶음밥. Makan Malam: 統一鮮蝦泡麵. lagi...

1481 kkal

Latihan: Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 5 jam. lagi...

Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan hhy1110