Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 31,14g | Prot: 117,38g | Karb: 98,65g.
Makan Pagi: Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit, Papaya, Fresas Congeladas, Café, Huevo, Mission Tortillas Ligeras, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Svetia Stevia, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit, Similares Simifibra Forte, Habits Proteína Vainilla. Makan Siang: Clara de Huevo, Huevo, Mazatún Atún en Agua. Makan Malam: Similares Simifibra Forte, Habits Proteína Vainilla, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Fresas, Mission Tortillas Ligeras, San Rafael Pechuga de Pavo Natural, Lala Queso Panela Light, Papaya. Camilan/Lainnya: Jícama, Almendras. lagi...
|
|
1496 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 31 menit, Istirahat - 16 jam dan 51 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 38 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|