Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 12,04g | Prot: 62,92g | Karb: 95,18g.
Makan Pagi: Nestlé 100% Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Concentrado, Growth Supplements Omega 3, Café. Makan Siang: Hortifruti Cenoura Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Pura Vida Lemon Pepper. Camilan/Lainnya: Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Café, Melão, Hortifruti Banana Prata Crua. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|