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Fiquei muito tempo sem aparecer por causa que estava sem celular. Continuo seguindo com minha rotina, mas diminui a academia, agora vou só 3 vezes na semana, mas comtinuo perdendo peso, ainda bem.
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111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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