|
Новая цифра, Боже я её не видела лет 20
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 89,33g | Karb: 205,92g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Варенье Малина без Сахара, Сырники с протеином творог 5%. Makan Siang: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Кофе, Горбуша Соленая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Makan Malam: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Савушкин Продукт Пудинг, Protein Bar Ананас Кокос Протеиновый Батончик, Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_fox19(1)
|