Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 100,59g | Karb: 48,51g.
Makan Pagi: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo, Comevap Queijo Meia Cura, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Milho Verde Cozido. Makan Siang: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Ovo, Queijo Minas, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|