Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 80,24g | Prot: 101,57g | Karb: 252,89g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Qualitá Alho Frito Picado, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Makan Siang: Cepêra Molho Barbecue, Copacol Filezinho de Frango Empanado, Seara Seleta Mista, Café com Açúcar. Makan Malam: Macarrão a Bolonhesa. Camilan/Lainnya: Extra Pão Suíço, Hershey's Coffee Creations Caramel Macchiato, Bono Biscoito Recheado, Café com Açúcar, Café com Açúcar. lagi...
|
|
2188 kkal
|
Latihan:
Dormir - 6 jam dan 59 menit, Google Fit - 17 jam dan 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|