Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 149,42g | Karb: 283,77g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Осетинские Пироги Пирог с Картофелем и Сыром, Белый Город Сливки 10%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Черемушки Смак-Тайм, Яйцо, Просто Мёд, Solgar Омега-3. Makan Siang: Лента Курага без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Лук, Sen Soy Фунчоза, Yan Сок Манго, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Exponenta High-Pro Малина-Банан. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Be Steel Nutrition Казеин, Dr. Oetker Творопыш, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Te Gusto Варенье Инжир. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|