Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 105,66g | Prot: 134,15g | Karb: 206,62g.
Makan Pagi: Глобус Свекла Запеченная со Специями , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой, Курага, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Напиток из Шиповника, Гречка Отварная. Makan Siang: Борщ, Сметана 15%, Курица Вареная. Makan Malam: Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Вареное Яйцо, Волков Сало по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Магнит Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николя15
|