Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
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74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2089 kkal
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Lemak: 55,09g | Prot: 96,86g | Karb: 289,73g.
Makan Pagi: Jägermeister Jägermeister, Twix Salted Caramel, ESN Vegan Designer Protein Dark Cookies. Makan Siang: Avocado Maki, Lachs Maki. Makan Malam: Zucchini, Ja! Junge Erbsen, REWE Bio Geriebener Gouda, Vollkornnudeln, REWE Beste Wahl Tortelloni Rindfleisch, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Paprika-Lyoner, Chavroux Ziegenfrischkäse, K-Classic Camembert Light, Edeka Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Aldi Nougateier. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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