Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 169,20g | Karb: 194,78g.
Makan Pagi: Простоквашино Творожок Вишня-Черешня, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Campina Сливки Порционные, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Красная Цена Ветчина из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sasha Bread Орешки , Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Горбуша Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Капуста в мультиварке. Makan Malam: Красная Цена Ветчина из Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Sasha Bread Орешки , Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Красная Цена Ветчина из Индейки, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные. Camilan/Lainnya: Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Пискаревский Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igor4365
|