Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2011
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 154,64g | Karb: 242,08g.
Makan Pagi: Grillers California Turk'y Burger, light bun. Makan Siang: fat free hot dogs, light bun, relish. Makan Malam: corn on the cob, rebeccas stove top bruschetta chicken bake. Camilan/Lainnya: large egg, egg white, skinny cow truffel bar. lagi...
|
|
2793 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 8 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 22 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ceebee
|