Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 39,98g | Karb: 99,61g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Arla Skyr Natur, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Camilan/Lainnya: Thermomix Apfelkuchen mit Baiser und Streuseln, Argenta Blätterkrokant, Haribo Happy Cola. lagi...
|
|
1839 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan britti01
|