Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 76,95g | Prot: 113,78g | Karb: 183,29g.
Makan Pagi: Чай, ООО Шульгино Сыр Фермерский с Белыми Грибами, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Ашан Гранола Шоколадная с Орехами, Кофе с Молоком, ООО Шульгино Сыр Фермерский с Белыми Грибами, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Siang: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сэндвич с Курицей, Омлетом и Моцареллой , Куриное Филе Жареное без Масла, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Makan Malam: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Виктория Овощи Жаренные. Camilan/Lainnya: Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Гурмэ Киноа с Булгуром. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|