|
4.6
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 100,23g | Prot: 43,87g | Karb: 204,49g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , EatMeat Карбонад, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мандарины, Мандарин, Яблоко, Зеленый Чай. Makan Malam: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Помидоры, Останкино Карбонад Юбилейный, Макароны Отварные, Макароны Жареные. Camilan/Lainnya: Alpina Йогурт, Фисташки. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|