수면 1시 반~8시 반
어제 회사 끝나고 바로 한의원 가서 저녁을 9시 반쯤 먹었다
그런 것 치고 선방! 오히려 안먹었음 아침에 폭식했을지도 운동간지 이틀 지났는데, 오히려 이튿날 더 근육통 있다
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SEONFLOWER
|