|
🆕⏬ Нормально...
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 140,79g | Karb: 172,95g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо, Творог 5%, Кофе. Makan Siang: Кофе, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Лингвини. Makan Malam: Морковь, Огурец, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Apr 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Отличный отвес! Поздравляю 🥇🤝
05 Apr 24 oleh anggota: orchid_sher
|
Спасибо большое за поддержку Варя и Наташа... ✌️
Кофе для настроения вам, ☕☕✌️
05 Apr 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
очень круто 🌝 поздравляю!
05 Apr 24 oleh anggota: softyrin
|
softyrin
Спасибо большое за поддержку
☕✌️
05 Apr 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nagnetatel
|