Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
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81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
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2405 kkal
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Lemak: 66,00g | Prot: 187,20g | Karb: 267,40g.
Makan Pagi: Banana Prata, Batavo Pense Zero Batido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Wickbold Wrap Original, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Brócolis Cozido, Sadia Sassami, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batavo Pense Zero Batido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido, Aipim (Cozido). Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Evolve Whey ISO Collagen +, Danone Iogurte Natural Desnatado. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan CacoPunk
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