Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2367 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 261,14g | Karb: 202,98g.
Makan Pagi: Barilla Макароны Linguine, Творог, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Ветчина Индейки, VICI Картофель Фри Прямой, Хлеб Цельнозерновой, Клубника, Myprotein Impact Whey Protein, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья. Makan Malam: Сильпо Филе Индейки , Myprotein Collagen Protein, Ветчина Индейки. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|