Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
129 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 71,06g | Prot: 184,90g | Karb: 89,88g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Tomates, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Makan Siang: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, DIA Chuleta Aguja con Hueso de Cerdo, Monissa Salteado de Gambas con Ajetes y Espárragos Verdes. Makan Malam: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Morcillo de Ternera, Muslos de Pollo, Jamón Cocido, Hacendado Patas de Pollo Limpias, Aneto Caldo Natural de Puchero. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieta_titos
|