Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 77,96g | Karb: 72,85g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Café. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Ovo de Codorna, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Camilan/Lainnya: Lacta Shot. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samarazappala
|