Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 92,01g | Prot: 106,27g | Karb: 40,52g.
Makan Pagi: Queso Feta. Makan Siang: Molto Puré de Tomate, Carne, Repollo Cocido, Berenjena, Zapallito Verde. Camilan/Lainnya: La Serenísima Manteca. lagi...
|
|
3110 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 57 menit, Istirahat - 16 jam dan 43 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SiLrosana
|