Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 110,98g | Karb: 119,70g.
Makan Pagi: Kokt Ägg, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, ICA Flytande Honung, AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Top Formula Whey Protein 80%. Makan Siang: Nybergs Deli Fläskytterfile, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Makan Malam: AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, ICA Flytande Honung, Top Formula Whey Protein 80%. Camilan/Lainnya: AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, ICA Flytande Honung, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo-80
|