Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 25,55g | Prot: 67,07g | Karb: 96,09g.
Makan Pagi: Herbalife Formula 3 , Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, REWE Banane, Himbeeren. Makan Siang: Edeka Grüner Spargel, Edeka Tropical Direktsaft Ananas-Orange-Mango, Putenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella, Sarotti No. 1 72% Edelbitter Mit Orange, Herbalife High Protein Iced Coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1klasse
|