Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 66,21g | Karb: 77,03g.
Makan Pagi: Select & Go Latte Macchiato, Herbalife Tri Blend, Herbalife Formular 1 Café Latte, Alpro Hafer & Mandel. Makan Siang: Herbalife Protein Chips. Makan Malam: Radieschen, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Bauernbrot, Schwälbchen Saure Sahne 10% Fett. Camilan/Lainnya: Himbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lindt Excellence Cacao Pur, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1klasse
|