Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
128 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 97,57g | Prot: 61,99g | Karb: 98,01g.
Makan Pagi: Пицца Фабрика Чесночный Цыпа, Пицца Фабрика Пицца Аль-Копчоне. Makan Siang: Добрый Кока Кола без Сахара , Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Makan Malam: Балтийский берег Creme Le Mare, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Олейна Подсолнечное Масло, Sveza Брынза, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|