|
597 ккал, минус 400 грамм🎉
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 20,79g | Prot: 64,53g | Karb: 44,31g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кофе. Makan Siang: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Семга Слабосоленая, Варламов Чечевичный Суп, Рыба на Гриле. Makan Malam: Level Kitchen Кале Митболс со Сливочно Томатным Соусом, Креветки (Вареные или на Пару), Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алла2001
|