Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3893 kkal
|
Lemak: 79,22g | Prot: 222,58g | Karb: 552,86g.
Makan Pagi: La Laitière Gâteau de Riz sur Lit de Caramel , Kinder Country, Daim Chocolat, Kellogg's Corn Flakes (30g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Monoprix Beurre de Cacahuète, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Picard Émincés de Bœuf Marinés à la Thaïlandaise, Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio. Makan Malam: Yoplait Petit Suisse 0%, U Miel de Fleurs. Camilan/Lainnya: Barilla Tagliatelle, Sauce de Soja, Picard Pavé de Thon Albacore, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|