Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 77,71g | Prot: 51,94g | Karb: 314,90g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Агросельпром Льняное Масло, Светаево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Гречка, Чернослив, Светаево Ряженка 4%. Makan Malam: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Льняное Масло, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Магнит Ячка. Camilan/Lainnya: Чернослив, Мёд, Банан, Яблоко Зеленое, Мандарины, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Петр Огородников
|