Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 69,78g | Karb: 186,54g.
Makan Pagi: Essen Конфета Даежь, Пятерочка Груша Сезонная , Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Makan Malam: АТБ Скумбрия Соленая, Русский Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Алые Паруса Яблоки Моченые. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|