Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 86,15g | Prot: 147,82g | Karb: 151,61g.
Makan Pagi: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Dove Молочный Шоколад, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Холодец, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сыр Российский, Куриное Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. lagi...
|
|
2906 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|