Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 83,29g | Karb: 41,64g.
Makan Pagi: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Яйца Куриные С0, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зелёное Молоко 3,2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Makan Malam: Лента Яблоко Симиренко , Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Резной Палисад Творог 5%, Мандарины. lagi...
|
|
1991 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 39 menit, Tidur - 6 jam dan 31 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|