Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 159,74g | Karb: 305,85g.
Makan Pagi: Milk Protein Pro High Proteine 20G Porridge, Barilla Pan di Stelle Crema, Skippy Creamy Peanut Butter, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Makan Siang: Parmigiano Grattugiato, Esselunga Coste, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Carne di Tacchino, Barilla Pasta. Makan Malam: Mandorle, Cime di Rapa, Pane Bianco, Uovo, Iper Macinato Bovino Adulto . Camilan/Lainnya: Isatori Bio Active Whey, Caffè Zuccherato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|