|
4.4
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2375 kkal
|
Lemak: 84,81g | Prot: 73,02g | Karb: 266,34g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Кофе с Молоком. Makan Siang: Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Soul In The Bowl Нори, Sen Soy Чипсы Нори, Белые Грибы (Обжаренные), La Corra Грибы Жареные с Овощами, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Рис Вареный, Рис Отварной. Makan Malam: Рис Вареный, La Corra Грибы Жареные с Овощами. Camilan/Lainnya: Фисташки, Светлое Пиво, Яблоко, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Valio Кисель Клубничный, Валетек Кисель . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|