Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 113,17g | Karb: 161,90g.
Makan Pagi: Мэри Лаваш Армянский, Брокколи Тушеные, Чебаркульское Молоко Ряженка 2,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Помидоры, Печёночные оладьи, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ВИК Холодец Говяжий, Суп с машем, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Makan Malam: Чебаркульское Молоко Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Tuc Крекер с Томатом и Ароматными Травами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|