Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 98,63g | Prot: 104,35g | Karb: 113,60g.
Makan Pagi: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Самокат Молоко 1,5%, Дымов Балык Сырокопчёный, Груша, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Mission Deli Лепёшки Гриль . Makan Siang: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Куриная Котлета с Творогом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Семечки, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Вязанка Сосиски Молокуши, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Самокат Молоко 1,5%, Sporty Груша в Карамели, Самокат Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inara82
|